この「みんなでヨガ」は、佐賀のヨガインストラクターが集い、各々がレッスンを行なう大規模ヨガイベントで、年齢やヨガ経験を問わず、自分に合うものを選んで受講できるもの✨ 施設内に更衣室も完備されており気軽に参加できる雰囲気でしたよ☻ 今回ナビゲーターを務めるKANAとMOMIJIですが、実は体が硬いらしくヨガも未経験。13種類あるレッスンの中から、ヨガ初心者でも参加できそうなレッスンを選んで実際に体験させてもらいました✌

続いてリンパをマッサージしながら身体をほぐしていきます。

ヨガをやることで身体の中に流れる〝気〟を整えていくこと、日頃頑張りすぎている心と身体を解放させることができるとAyumi先生。また、自分自身が大切にしたいことは何なのか、心の中にあるその思いにヨガを通して気づくこともできるとおっしゃっていましたよ☻
 

【ヨガレッスンを体験した感想】

現在は自身のヨガスタジオでのレッスンに加え、佐賀県庁のオフィスヨガ、佐賀商業高校野球部のコーチとして身体のメンテナンスを兼ねたヨガを週に1回教えているそうだ。
 

ヨガイベント開催の経緯

佐賀は福岡に比べると、ヨガスタジオの数が少なく、インストラクター同士の交流の場もない。そんな状況を打破し、佐賀のヨガを盛り上げたい、佐賀の人たちが本格的なヨガに触れられる機会を創りたいと、数年前からヨガイベントの開催を切望していたという。しかし、開催場所の選定が難航し、なかなか実現できずにいた重松さん。そんな時に出会ったのがここ「SAGA FURUYU CAMP」だったそうだ。

同施設の立ち上げに携わった広報スタッフとの出会いからプロジェクトが始動。第1回は重松さんの1レッスン（朝食付き）、第2回は親子ヨガ＆男ヨガの2レッスン、第3回は各インストラクターによる12レッスンを実施。今回のイベントではゲストインストラクターとして更科有哉さんを迎えた。更科さんは全国的にファンが多いインストラクターで、近隣県からの来場を期待した部分もあったそうだが、コロナ禍ということもあり佐賀県内在住と制限をかけての開催となったのだ。しかし、回を重ねるごとに来場数や参加人数も順調に増加。前回参加者のリピートも多いという。

「ヨガイベントを開催するにあたり、このSAGA FURUYU CAMPに敵う場所は間違いなくありません。自然豊かで開放的な空間で行うヨガレッスンは、心も身体もリフレッシュできます。Youtube を見ながら自宅でヨガをやる方も増えてきたかと思いますが、本格的にレッスンを受けることで新たなヨガの魅力を体感することもできると思います。1人では心細いという方も、ぜひお友だちやご家族と参加してみてください。また、佐賀にスタジオを構えるインストラクターの皆さんから『このイベントを通して同じ道を志すインストラクターとの横の繋がりが持てたこと、他のインストラクターのレッスンを受けることで自分の学びにもなる』との反響もあります。今後も継続してイベントは開催していきたいと思っていますし、佐賀の人たちがヨガを楽しむきっかけを創出していきたいと思っています。」と話してくれた。

ヨガと一概に言ってもアプローチは様々で、瞑想するだけのものもあればダイナミックなポーズを行なうものなど幅広い。しかし、すべての流派に共通するのは最終的な到達点が〝悟り〟であること。精神的にも身体的にも〝整う〟という感覚なのだそう。ヨガをすることでイライラしがちな育児期間を乗り切れたという人もいれば、体重が落ちたという人も。コロナ禍で心も身体も閉塞的になっている方や、日頃のストレスで疲れている方にはぜひ本イベントに足を運んで、自分のためだけの時間、自分自身を〝平和〟に導く時間、リフレッシュする時間を作ってほしいと思う。次回の開催をお楽しみに。