「筋膜リリースで凝りを撃退！」
竹森 豊さん
パーソナルフィットネストレーナー
Nesta公認
自らの体験を糧に指導に当たる明るく楽しいトレーナー。かつては167cmで70kgという体型で太っていたらしい。その頃はまだライザップなどもなく、痩せるためにボクシングジムにも通った。しかし効果は見られず悩む日々を過ごした。そして思った、自分と同じような悩みを持つ人たちの役に立ちたい、と。そこでトレーナー資格を取るべく猛勉強を開始。この試験がなかなか難問で、１回ではパスしなかったが根性で突破。６年前に脱サラしフィットネス指導を始めた。ついに３年前、自分のスタジオを開設した。爽やかな笑顔と努力の気持ちを持つ楽しい先生だ。
解剖学・運動機能学・整体力学・栄養学などを取得
Natural Body make
ナチュラルボディメイクにはお客様のご要望にマッチした様々な教室があります！
☑身体を綺麗に引き締めたい
☑本気でダイエットしたい
☑美脚、美尻になりたい
☑体力を向上したい
☑健康を維持したい
☑産後の体型を戻したい
☑肩こり・腰痛の予防と改善 など
私の年でやれるのかな、体力に自信がないの、運動初心者なんだけど、体が硬いのよね… そんな悩んでいるアナタでも無理なくスタートできます！
Natural Bodymake－ナチュラル・ボディメイク－では、一人ひとりの運動レベルに応じたプログラムで、最短で効果が出るように調整しながらセッションをしてくれている。 燃えやすいインナーマッスル（深層筋）を刺激しますので、しっかりと引き締まった、魅力的なカラダを目指す方には最適だね。
・パーソナルトレーニング
・コアトレーニング
・シェイプコア
・シェイプトランポリン
・ヨガ
・エアリアルヨガ（空中ヨガ）
・ZUMBA（ズンバ）
・各種セミナー講習会
話題のコア（体幹）トレーニングは、サッカー選手やフィギュアスケート選手、ボクシング選手を始め、各スポーツの一流選手が積極的に取り入れ、雑誌やTVでも取り上げられるようになった、注目されているトレーニングなのだ。
詳細はこちらから
☞ 公式ホームページ
| 名称 | Natural Bodymake （ナチュラル・ボディメイク） |
|---|---|
| 住所 | 佐賀市水ケ江5丁目8-31 2階 |
| 問い合わせ | TEL:090-9472-5913 MAIL:info@nady81.com |
| 営業時間 | 9:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 20台 |
| HP | |
| アクセス | JR佐賀駅より車で約15分 |