RISA/ AZUMI × MAKI
by SAGARICH Special Composed
体のパーツから美しくなる！
綺麗になるヨガシークエンス
ねじりのポーズ→ウェスト周りのシェイプ
体側伸ばし→二の腕、脇腹の引き締め、体幹強化
背中で手を組み上下動き→二の腕引き締め
ヨガインストラクター
高橋リサ さん／ Risa Takahashi
ヨガとの出会いは運動不足から。五感に響き渡るヨガの魅力にはまり、旅先でもヨガスタジオ巡りをするほど。ヨガはライフスタイルそのもの。心身ともに潤い、陰陽バランスのとれた穏やかな時間を一緒に過ごしましょう。佐賀市東与賀にプライベートサロン「Taste Spoon」を構える。
Taste Spoon(テイストスプーン) 
http://hellotastespoon.wix.com/home
資格
Byron Yoga Center Teacher Training Certificate1 修了
全米ヨガアライアンス200時間(RYT200)修了
サラ・パワーズ 陰ヨガ ティーチャートレーニング25時間修了
ヨガ ヴィオラトリコロール マタニティヨガ ティーチャートレーニング修了
ゼネラルヨガ ユニヴァ エアリアルヨガ ティーチャートレーニング修了